在托福听力考试备考中大都选择做题、对答案、看解析如此反复的进行刷题练习，但却发现自己的听力成绩一直徘徊不动，同时听力能力也没有得到提升。
国内考生虽然从小学开始接触英语学习，但并不见得掌握了科学的语言学习方法。甚至在托福听力考试备考中依然选择做题、对答案、看解析如此反复的进行刷题练习，但却发现自己的听力成绩依然没有明显提升，自己的听力能力也没有得到提升。心细的同学就会发现按照这样的备考练习方式，对自己的听力水平并没有帮助，因为听不懂的依旧听不懂，同样的困扰在下一篇听力中依然存在，仅仅是积累了习题练习数量，如此以来花费的时间不少但听力水平并没有明显的提升变化。
那么托福听力到底需要如何训练呢？如何制定备考练习计划提升听力水平？不同的考生听力水平不同因此也需要区别化进行训练，思润托福备考网建议考生在备考之前先进行托福水平摸底测试，然后根据测试成绩划分为15分以下、15-22分、22分以上进行更有针对性的听力训练。对于托福听力而言15分是一个考生水平的重要分水岭，对于15以下的学生来说主要是由于不能有效的获取材料信息所致，而15分以上的考生则是缺少需获取信息的处理能力，只有22分以上的考生最需要通过刷题练习积累应试技巧。因此对于不同水平的托福考生，在进行听力训练时需要分阶段有目标的进行，而不是盲目的进行题海训练。
对于托福听力15分以下的考生而言，备考初期的训练目标是学会信息获取。因此需要在词汇及发音以及精听方面进行训练，在能跟上播放速度之后开始练习核心信息点的速记能力。笔记和做题技巧不属于这个水平学生练习范畴。听懂一定是笔记的基础。一方面通过英文广播或者影视作品提升耳朵对英文信息的辨识能力，其次就是把听力材料当做阅读对待，逐句翻译包括陌生词汇以及长难句分析等。
而处于15-22分的考生一般都能听懂材料大意，但对关乎答题的部分细节信息获取不够准确，备考练习中可以在精听的基础上，提升关键信息的速记能力，学会划分文章层次总结文章结构逻辑。同时将题目练习中常错题进行整理，分析易错原因然后针对此类题目进行专项练习。最后就是能跟读听力材料，不仅能提升自己的听力能力，同时对口语发音也有一定的帮助。
对于托福听力成绩22分以上的考生来说，就需要按照我们常用的刷题策略进行训练了。此类学生一般可以听懂文章内容，甚至能用自己的话对听力材料进行简单概括，但想要提分则需要在应试技巧上下点功夫。在练习中除了不断提升精听能力之外，还要学会根据不同题型考点学会跳读以及扫读等技巧，在保证答题正确率的基础上提升速度，对托福听力考试而言是一项必备的提分技能。
